胆结石怎么治疗？胆结石不能吃什么？胆结石怎样消除？胆结石吃什么好？胆囊炎是怎么引起的？胆囊炎的症状是什么？胆囊炎吃什么药？胆囊炎不能吃什么？最近有一些朋友咨询胆结石和胆囊炎方面的问题，这是一个生活方式病，恢复主要得从调理生活习惯着手。

　　我们常常见到，病人看完病将要离开门诊的时候，上海代孕医生通常会这样交待：回去后饮食清淡、适当运动。这些话非常重要，然而事实上，并没有多少人对这些耳朵听出老茧的话有多在意。上海代孕解析？

　　因为他们虽然知道这样好，但不明白上海代孕解析要这样，所以自然不会付出行动。

　　哪些是好习惯，怎么做是坏习惯，这些不用我说大家都知道，但上海代孕解析多数人却做不到呢？一个重要原因是他们不明白上海代孕解析要这样。

　　对于一个好习惯，仅仅停留在知道层面上是不行的，只有理解了的东西我们才能身体力行地做到。而对于一个坏习惯，只有真正明白他对身体的坏处，才会害怕，这样才会有改掉的动力。

　　下面我以胆结石为例，解释下上海代孕医生上海代孕解析告诫我们要“饮食清淡、适当运动”。

　　肝脏每天24小时一刻不停地分泌胆汁，每天产能在1000毫升左右，这个苦哈哈的东西最大的本领是帮助分解和消化脂肪。

　　胆囊呢，就像个仓库，装着肝脏分泌来的胆汁。胆汁的成分比例不对、胆汁淤积，或者仓库本身出问题，都容易形成胆结石。

　　胆汁主要由胆盐、胆固醇、胆色素、磷脂，代谢废物、水等组成，正常情况下，这几个大佬地盘按一定比例分配，溶质均处于溶解状态，就相安无事。

　　但是，如果主人喜欢吃甜的、油的等所谓“好吃的东西”，胆汁中胆固醇的比例就会升高，那些溶化不掉的胆固醇就会变成“石头”。

　　胖子血液和胆汁中的胆固醇偏高，更要引起注意。体重超过正常标准15%以上，患胆结石的可能性比正常人增加5倍。

　　不仅仅过量的胆固醇会兴风作浪，胆囊还是收集代谢废物的地方（要不怎么说是个仓库呢）。

　　我们喝的酒、吃的药，送到肝脏解毒后产生的废物，也收集到胆囊，或者直接排到十二指肠。这套运送垃圾的管道系统，非常脏。

　　可以想像一下，我们家里的自来水管道，如果从来不清洗，水龙头打开放出来的水用肉眼都能看到脏东西。可是这套运送垃圾的系统，很多人活到80岁都从来没有清理过。

　　再说胆汁淤积，这是饮食不规律埋下的恶果。节食或者不吃早餐的人，1/3的会患结石。

　　从前一天晚饭时候7点到第二天早上7点，胆囊里已经积累了相当多的胆汁，如果早上不吃早餐，胆汁无用武之地，等到中午12点，

　　已经憋了17个小时的胆汁就变得非常稠，胆固醇处于过饱和的状态，析出结晶就在所难免。

　　缺乏运动的人，胆囊收缩力下降，胆囊排空延缓、也会造成胆汁淤滞。

　　如果胆囊有炎症，也就是仓库本身输出胆汁少，同样也会造成胆汁淤积，引起胆结石。这种情况久了，还有患胆囊癌的风险。

　　当你整天大鱼大肉高脂肪、甜食不离嘴、经常不吃早餐、又不爱喝水不运动、由着性子暴饮暴食，你想过没有，

　　你肚子里的那些“疯狂的石头”正在默默生长，等你不舒服时才会发现。而且这些石头还喜欢恶作剧，滚到胆道口堵住胆管，让胆结石雪上加霜。

　　说到这里，你是不是明白了，上海代孕医生教导的“饮食规律、适当运动”是多么重要。

　　所以，如果你觉得养成一个好习惯，或者说改掉一个坏习惯非常难，那就要搞懂这个习惯背后的一些东西，就会自然而然地做到或者戒除。

　　从习惯着手调理身体是一个非常重要、基础的概念，大家一定要重视起来。如果忽略了这个环节，任何治疗手段、包括使用保健品调理都将是徒劳。

　　如果病人的生活习惯不改，全世界没有任何一个病能治好，即使短期内治好了，也100%会反复。

　　大家好，我是青檬报告。如果你认可我对胆结石和胆囊炎生活习惯调理的看法，可以转发出去，或许你的一个小小善举，能给更多人的提供帮助。如果你有不同的看法，也欢迎留言，我们共同交流。

　　今天就聊到这里，想调理身体的朋友，我给你准备了一套神奇的养生保健资料，掌握了它，有可能你自己就能调理好自己的身体，维护好一家人的健康。需要资料的朋友可以留言索取。

　　本文作者青檬报告，联系微信：yjm379